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最赚钱的赌博游戏 一种隐形杀手,是肝病,心梗的元凶!一个测量手段,揪出健康隐患

发布时间:2020-01-10 11:22:32 浏览次数:3894

最赚钱的赌博游戏 一种隐形杀手,是肝病,心梗的元凶!一个测量手段,揪出健康隐患

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有一种严重威胁我们身体健康的“隐形杀手”,它有三个特点:第一个特点是被它盯上的人特别多!多到很多人不拿它当病。第二大特点就是它善于流窜全身。第三个特点,它会引发很多可怕的疾病,比如胰腺炎、肝硬化、心梗等等。这种可能导致严重后果的健康隐患到底是什么?如何预防它的发生,延缓它的发展呢?

威胁健康的隐形杀手

张阿姨:56岁,胰腺炎反复发作,每次都痛不欲生,甚至危及生命。

王女士:27岁。从不认为脂肪肝是病,却没想到年纪轻轻就被确诊为脂肪性肝炎,很有可能发展为肝硬化。

李先生:突发心脏病,在ccu苦苦煎熬。

重症胰腺炎、肝硬化、心肌梗死,三个看起来毫无关系的严重疾病,其实来自于同一种健康隐患,可以说它伤人于无形。

在我国,这一健康隐患的总体患病率高达40%,但它早期基本没有症状,所以很多人都不重视。可以说它是一种隐匿性、渐进性、全身性的疾病。到底是什么疾病呢?

今天我们说到的这个时时刻刻威胁大家的隐形杀手就是——血脂异常,也就是大家所常说的三高之一,高脂血症。它潜伏在人们的身体里,对胰腺、肝脏、心脏、血管,甚至全身造成损害,比如损伤脑血管、使下肢血管狭窄、肾脏血管狭窄等。

高脂血症,杀人于无形,如何更早识别它的存在呢?

一招揪出高血脂

自测高血脂隐患

最简单的办法就是测量腹围,方法是:用软尺以自己的肚脐为中心,水平的围绕一周,自然吸气,在还没有呼气的那一瞬间测量出来的数据,就是您最准确的腹围。

如果男士等于或者超过90厘米,女士超过85厘米,就需要警惕了!高脂血症十有八九找上门了。

高脂血症和脂肪肝有密切联系,其实中年以上的人,特别是稍微胖一点的人,去体检做b超,很多人都会查出脂肪肝,这就是在提醒我们,你的血脂代谢可能有问题,已经存在高血脂的隐患了。

张院长告诉我们,只要是脂肪肝,不管是轻度、中度、还是重度都应该处理,不管是通过改变不良的生活习惯,还是药物、手术等手段,都应该控制它。因为脂肪肝是会发展的,从脂肪肝会发展到脂肪性肝炎、再到肝硬化,最后发展为肝癌。

那么,当高血脂来临,我们如何才能控制好血脂呢?

控制血脂专家有妙招

张忠涛院长有一套自己的饮食方法:

三餐都要吃,在没有重体力劳动的情况下,每餐主食不超过“一拳”,也就是差不多一两的量,保证每餐200克蔬菜,保证每天有50克肉,一个鸡蛋,而且从不碰零食和饮料。

除了很多人不重视不控制,还有一些高血脂的人群即便努力控制,也达不到较好的效果,亟待科学的干预和控制。

我国有接近一亿的超重和肥胖人群,特别是一些重度肥胖人群,很难通过改变饮食或者药物治疗来减轻体重,维持血脂的正常。

所以对这部分患者,现在也有更加确切的治疗方法,就是手术治疗。这种手术是微创的,常做的有两种:一种叫胃袖状切除手术,另一种是胃旁路手术。

很多人的肥胖是因为胃的信号出了问题,比如胃变大以后,会在胃底分泌饥饿激素,它是胃和大脑沟通的介质,只要饥饿激素一分泌,大脑接收到信号就会开始吃东西,让人越来越胖。

胃袖状切除手术就是把胃缩小,变成管状胃,使饥饿激素分泌减少,达到减肥的目的。

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